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Ponte en forma a tu ritmo

Estudio Fitness

SOBRE NOSOTROS

STUDIO FITNESS nace de la necesidad de crear un club deportivo que cubra y rebase las expectativas del cliente. Somos un gimnasio  con un servicio fitness de alta calidad, creando experiencias de entrenamiento únicas y personalizadas a cada miembro de nuestra comunidad. 

Contamos con las disciplinas básicas y necesarias para un entrenamiento integral que satisfaga y cubra a su vez las metas y objetivos de nuestros clientes, así como actividades enfocadas en su desarrollo personal, social y de entretenimiento, sumando a su vez las últimas tendencias del mercado del entrenamiento deportivo, apoyándonos de personal capacitado y certificado en cada una de las disciplinas. 

Tenemos   cuatro studios totalmente diseñados y acondicionados para la adecuada impartición de clases y comodidad de cada uno de nuestros clientes, desde un área exclusiva para niños, clases dirigidas, deportes de contacto, yoga, Pilates y entrenamiento funcional y de fuerza. 

Como objetivo primordial tenemos el entregarle al cliente una experiencia diferente y única de entrenamiento, en un ambiente divertido, agradable, cómodo y saludable, apoyándonos siempre de un equipo altamente capacitada para el logro de sus metas en el ámbito del entrenamiento deportivo.

 
 

NUESTRAS CLASES

CROSSWORK

Aporta más resistencia, mayor fuerza, incremento muscular, mejor equilibrio y coordinación, pero además, al ser un hábito saludable reforzará tu sistema inmunológico y estarás más protegido contra enfermedades leves, resfriados, ello conservará tu salud y por tanto tendrás una mayor calidad de vida.

BALL PILATES

Es una actividad de las consideradas suaves pero que ayuda a entrenar el cuerpo de forma completa e incluso a rehabilitar determinadas lesiones, desarrollando la fuerza, la resistencia, el equilibrio, coordinación, concentración, propiocepción, flexibilidad, pudiendo utilizarla además como elemento de relajación. 

TAEKWONDO

Es un deporte de contacto muy beneficioso, contribuye a desarrollar la resistencia y elasticidad, permitiendo que se planteen objetivos y sean perseverantes en su consecución. Además, este deporte les ayuda a integrarse y hacer amistades.

YOGA

El Hatha yoga es un tipo de yoga que destaca por su práctica de posturas corporales, para controlar la respiración y ayudar a la meditación, se trata de una herramienta que se utiliza para transformar mente y cuerpo al tener que estar pendiente de la respiración y de cada posición.

KICKBOXING

Es un deporte de contacto que ayuda a quemar calorías, tonificar músculos, favorece al desarrollo de los sistemas respiratorios y cardiovasculares y disminuye el estrés, utilizando todas las extremidades del cuerpo mejorando la coordinación y agilidad. 

GAP

Es una clase dirigida cuyas siglas significan Glúteos, Abdominales y Piernas. Practicar GAP nos ayuda a fortalecer y tonificar esas tres partes del cuerpo, muy sufridas por la vida sedentaria, y que mucha gente quiere mejorar, sobre todo las mujeres. 

BOX

Es un deporte de contacto en el que los contrincantes luchan utilizando únicamente sus puños con guantes, golpeando a su adversario de la cintura hacia arriba, realizan ejercicio funcional con la finalidad de reafirmar y tonificar el músculo y la reducción de grasa. 

HIPHOP

Es una disciplina deportiva que se imparte en clases dirigidas en la que se realizan ejercicios aeróbicos al ritmo de hip-hop, estilos de baile urbano y una amplia gama de estilos principalmente de breaking.

ZUMBA

Es una disciplina deportiva que se imparte en clases dirigidas en la que se realizan ejercicios aeróbicos al ritmo de música latina con la finalidad de perder peso de forma divertida y mejorar el estado de ánimo. 

WORKIDS

 Trabajo de entrenamiento funcional para niños, aporta muchísimos beneficios a nivel físico, como corregir las malas posturas corporales, proporciona un incremento de la fuerza, desarrolla la psicomotricidad y mejora la lateralidad, así como muchísimos beneficios a nivel social, intelectual y emocional, mejora la concentración, aumentando la capacidad de atención, desarrolla la autoestima del niño o favorece las relaciones sociales.

CONTACTO

Cómo llegar:

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Nuestra Dirección:


Av. Pantitlán 220

México 2da Secc

57620 Nezahualcóyotl, Méx.

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55 7661 7937

 

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